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ゆるゆる糖質制限Ⅲ [美容健康]

 

「ゆるゆる」を始めてから,早一か月が過ぎました。

朝は糖質も摂るのですが,たんぱく質もしっかり摂るようにしています。

 

先日,ふと「なんだか元気・・・」と思ったところへ,友人からのメール。

「ねぇねぇ,なんだかワタシとっても元気。やっぱりアレのお蔭かなぁ?」

 

友人「あ~そうなのかも。糖は老化も起こすらしいよ。なのにわたしはすごく怠い…

実はここ最近,ラーメンもパンもバクバク食べちゃってぇ,胃腸も不調。」

 

イチョウもフチョウ・・・ふふ,何だか韻をふんでいるわね・・・[るんるん]

と,思いながら慰めと励ましの返信をしました。

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ユキダル・マー [ひとり言]

 

[雪]

すごい雪になりましたね。

各地大雪注意報ですが。

 

御多分に漏れず,

雪だるま,つくりました。 

 

今日は,見上げる空からどれ一つ同じもののない雪の結晶が何千何億と降ってきて,行く手を塞ぎます。

でも昨日の雪と比べて少し寒くないような気がしたのは,気分が高揚しているからでしょう。

 

芸術の降る町

雪の結晶を見つけたのは 宇吉郎さん。

儚くて,個性的な芸術が空から降り積もっていくのは,見応えがあります。

南の島の友人が,

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キンカンパン [レシピ]




[雪]冬になると友人が,

テリッと輝く金柑の甘露煮を、大量に作ってくれます[ぴかぴか(新しい)]

 

それは綺麗で美味しくて,

金柑が苦手なわたしもちびちびといただくことが出来ます[ぴかぴか(新しい)]

 

喉がイガイガするときにちびちび。

そしてお茶請けにちびちび。

 

それでもってブルッと震える夜には、

お湯呑の中でつぶしてお湯を注いで,ぽかぽか。

 

イガイガ,ちびちび,ぽかぽか…

日本語はオノマトペで大体のことが伝わるので便利ですねぇ・・。

 

まぁそんな事は良いとして。

 

 

最後の役目


途中もったいない病で残されるその甘露煮は,

大概雪の降るころまで長持ちし,冷蔵庫の中で見過ごされてしまいます。

 

でも,年を越して寒さが本格的になる頃に不思議と目に留まり[ぴかぴか(新しい)]

シロップと共に練り込まれ,金柑パンになります。

 

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